|
คลิกที่ภาพเพื่อขยาย | |
การดูแลตนเองและการป้องกันการแพร่ระบาด 1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดผู้มีอาการคล้ายไข้หวัดหรือมีอาการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ 2. หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด /ฝูงคนจำนวนมาก และระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 2 เมตร 3. กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ (ล้างมือใช้เวลาอย่างน้อย 20 วินาที) 4. สวมหน้ากากอนามัยเป็นประจำ 5. ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น 6. หลีกเลี่ยงการเข้าไปตลาดค้าสัตว์และสัมผัสสัตว์ที่ป่วยหรือตาย 7. ทำความสะอาดสิ่งของที่ใช้ร่วมกันสม่ำเสมอ 8. รับประทานอาหารปรุงสุก สะอาด มีสารอาหารครบถ้วน 9. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 10. ดูแลจิตใจ ไม่ตื่นตระหนก ตกใจ หวาดกลัว เครียด และวิตกกังวล
ข่าว ณ. วันที่ 17 มิ.ย. 2564 เวลา 16.55 น. โดย คุณ วิภาวดี รัศมี
ผู้เข้าชม 140 ท่าน | |